Репа – Brassica rapa L

О пользе плодов

Репа огородная

репа огороднаяДвулетнее  травянистое растение репа огородная выращивается как овощное растение повсеместно. Во времена СССР культивировалась в нечерноземной зоне европейской части страны. Различают овощную (собственно репа), кормовую (турнепс) и масличную (репа) культуры. Масличную выращивают для сбора семян, из которых вырабатывают  жирное масло.

Корнеплод растения уплощенной, с вогнутым донцем формы. В зависимости от сорта имеет зеленую, желтую, белую, фиолетовую или красную окраску. Чаще всего сочная мякоть корнеплода белого цвета, напоминающая по вкусу редьку. Среди множества сортов этого растения особой популярностью до сих пор пользуются петровская, миланская, карельская, красноголовая, соловецкая репа. Заметим, что особо ценится высокоурожайный петровский сорт, обладающий превосходными вкусовыми качествами. В народе репу прозвали «вощанкой», так как окраска кожуры плода восковая.

В европейские страны около 40 веков назад репа распространилась из прибрежной зоны Средиземноморья. На Руси она появилась еще до возникновения Великого Московского княжества и вплоть до XVIII столетия являлась основным продуктом питания наших предков. Лишь с появлением в русских пределах картофеля репа отошла на второй план. Селекционный работы, однако, не останавливались и продолжались столетиями. В результате  это южное растение к нашему времени представлено и стойкими северными сортами, которые к тому же отличаются скороспелостью.

Незаслуженно мало внимания уделяется данному овощу в настоящее время. Все больше возделывание репы как ценного пищевого продукта смещается в северные районы.

В кулинарии известно множество способов приготовления блюд из этого растения. Репу можно употреблять и в сыром виде, и варить, и тушить, и парить, и запекать, и жарить, готовить из нее начинку для пирогов и так далее. В старину широко использовался квас из репы, рецепт которого, к сожалению, был утрачен. При употреблении корнеплода в сыром виде необходимо обдать подготовленный продукт кипятком, чтобы убрать некоторую горечь, обусловленную наличием в репе горчичного масла.

ХАРАКТЕРИСТИКА ХИМИЧЕСКИХ СОЕДИНЕНИЙ И ЭЛЕМЕНТОВ

Содержание биоактивных веществ

Корнеплоды: белки; жиры; углеводы (7,3%); сахар (до 5%); витамины С (60 мг% и более), В1, В2, В6, провитамин А, пантотеновая кислота, каротин; каротиноиды и антоцианы; органические кислоты; стерины; эфирные масла; минеральные соли – калия, натрия, кальция, железа, фосфора, магния; азотистые и безазотистые вещества; фитонциды.

В народном использовании целительные свойства данного овоща применялись с давних времен. В итальянском источнике XVI века «Салернский кодекс здоровья» о репе сказано следующее:

Репа – желудку отрада и ветры выводит наружу. И вызывает мочу, но и зубы вконец разрушает. Плохо вареная репа – мучительных схваток причина.

 

 жаркое          масло          антиоксиданты

 

А в русском «Огороднике», датированным 1817 годом, сказано:

Сок из свежих реп… составляет верное средство от цинги во рту, мазание оным опухших и кровь источающих десен исцеляет их дни в два.

Как сырье лекарственного назначения используются корнеплоды репы огородной.

Действия репы на организм человека:

  • успокаивающее
  • противокашлевое
  • общеукрепляющее
  • мочегонное
  • ранозаживляющее
  • антисептическое
  • бактерицидное
  • отвлекающее
  • стимулирующее секрецию желудка

В качестве внутреннего средства репа рекомендуется при таких нездоровых состояниях:

  • повышенная возбудимость нервной системы
  • авитаминоз
  • простудные и легочные воспалительные заболевания
  • желудочная и почечная патология
  • водянка
  • отеки сердечного происхождения

Наружно - полоскания:

  • зубная боль
  • стоматит
  • ларингит
  • ангина

Наружно - компрессы и ванны:

  • подагрические боли в суставах
  • отморожения

Свежую репу полезно употреблять в пищу при сезонной витаминной недостаточности, для повышения аппетита, при запорах в качестве слабительного средства.

Кашицу из вареных корнеплодов используют в качестве припарок на больные суставы при подагре.

При гастритах и язвенной болезни желудка с пониженной секреторной функцией (кислотностью) помогает свежий реповый сок, приготовленный обычным способом или через соковыжималку. Пьют его по 100 мл один или два раза в день за 20 минут до приема пищи. Предпочтительнее репа желтая.

Кипяченый сок овоща (дозировка произвольная) эффективен при бронхиальной астме, простудном кашле, остром ларингите и охриплости голоса. В качестве успокаивающего средства рекомендуется при бессоннице и сердцебиении.

Издавна с цингой боролись, употребляя в пищу сок репы, сваренный с сахаром. При упорном кашле во время простуды, хроническом бронхите и бронхиальной астме полезно пить сок с медом. Для этого смешивают продукты в равных частях, пьют по 2 ст. ложки до 4 раз в день.

Настой корнеплодов репы огородной

Приготовление: мелко нарезанную репу (2 ст. ложки) заливают кипятком (200 мл), настаивают и процеживают.

Применение: по четверти стакана до четырех раз в день.

Показания: кашель простудный, бронхит хронический, бронхиальная астма.

Отвар корнеплодов репы огородной

Приготовление: мелко нарезанную репу (2 ст. ложки) заливают кипятком (200 мл), 15 минут варят, остуживают и процеживают.

Применение: внутрь по четверти стакана в день.

  • Показания: бронхиальная астма, кашель простудный, острый ларингит, сердцебиение.

Применение: внутрь 1 стакан на ночь.

  • Показания: при бессоннице.

Применение: по четверти стакана 4 раза в день.

  • Показания: мочегонное средство, отхаркивающее средство.
  • При зубной боли используют в теплом виде для полосканий полости рта.

Противопоказания!

Из-за содержащегося в репе огородной горчичного масла, которое действует раздражающе на желудочно-кишечный тракт, репу нельзя употреблять в пищу при острых воспалительных заболеваниях и гиперацидных состояниях.

 

Здоровье и Красота

Морская капуста (ламинария сахаристая)

Ламинария – Laminaria saccharina (L.) Lamour Здоровье и красота Морская капуста (ламинария сахаристая) - достаточно крупная (до 13 метров) водоросль бурого цвета из семейства ламинариевых (Laminariaceae). Слоевище (тело растения) представляет собой лентообразную пластину, которая сужается...
Читать дальше

Курение, капуста, ингаляторы

Здоровье и красота Вред от курения и КАПУСТА   Американские ученые, проводя работу над исследованием белка Nrf2 или «хранителем здоровья», обнаружили следующее: капуста, особенно цветная и брокколи, способна стимулировать выработку необходимого вещества. Белок Nrf2 – страж здоровья...
Читать дальше

Алкоголизм, интернет - зависимость

Перспективы в лечении алкоголизма Здоровье и красота При употреблении алкоголя увеличивается выброс эндорфинов в те зоны головного мозга, которые регулируют такие чувства, как удовольствие, веселье, эйфория и т. п. В калифорнийском исследовательском центре ученые провели наблюдения с помощью...
Читать дальше

Сансевьера (тещин язык)

Тёщин язык Верите ли вы, что растения способны передавать своим хозяевам определенные качества? У каждого свое мнение, но вот в том, что комнатные растения – это не просто украшение нашего жилища, но и живые доктора, наверное, не  сомневается никто. Сансевьера трехполосчатая Такое знакомое,...
Читать дальше

Каланхоэ

Каланхоэ - "комнатный женьшень" Здоровье и красота Хорошо знакомое многим комнатное растение, получившее в народе второе имя – «комнатный женьшень». И не случайно. Это растение обладает весьма эффективными противовоспалительными, бактерицидными и ранозаживляющими свойствами. Помогает оно и при...
Читать дальше

Фикус

Что мы знаем о фикусе? В моих детских воспоминаниях есть одно наиболее яркое: большое дерево прямо в доме. Частенько я гладила широкие темно-зеленые листья, интересуясь, почему дерево растет дома? Мне отвечали: «Это наш домашний часовой и еще врач к тому же». Тогда я просто верила этому, а позже...
Читать дальше

Что важно помнить?

Здоровье и красота Лекарственные растения. Что важно знать? В описаниях многие растения имеют узкое применение, а рекомендации авторов могут быть разными, поэтому однозначно судить об их значимости в лечении было бы неправильно. История использования лекарственных растений измеряется...
Читать дальше

На кухне

На кухне. Полезные советы Здоровье и красота И жарить, и варить начинай на сильном огне, а доваривай и дожаривай - суп ли, мясо, картошку, овощи - обязательно на слабом огне.   Картошка в мундире очистится гораздо легче, если после варки ее облить холодной водой. Яйца тоже. Если...
Читать дальше

Культура питания

Культура питания в нашей жизни Здоровье и красота  Что такое здоровая диета?   Как понять, что такое культура питания? Что такое здоровая диета? Важно ли знать об этом человеку и важно ли следовать рекомендуемым правилам? И важно, и следует! Важно организму современного человека, который...
Читать дальше

Конопля и последствия

  Влечет ли курение конопли к долговременным последствиям? С каждым годом (можно уже говорить - с каждым днем!) наркомания все больше захлестывает нашу жизнь. Это стало глобальной проблемой человеческого сообщества. Давайте немного разберемся в том, что вносит в нашу жизнь конопля и каковы...
Читать дальше

Физкультура

Здоровье и красота Полезные советы Растяжка Упражнения на растяжку делают нас более гибкими. Здесь нельзя утверждать, что данные упражнения служат укреплению мускулатуры, но подготовиться к разминке и серьезным спортивным занятиям они позволяют в полной мере. Данные упражнения ускоряют пульс...
Читать дальше

Масло Иоанна Крестителя

Здоровье и красота Рецепт из шестнадцатого столетия   Разломите стебель травы зверобоя – выступит ярко-красный сок. Также и масляный экстракт растения окрашивается в этот цвет. Издревле (более 2000 лет назад) зверобой был признан травой с уникальной целительной силой («лекарство от 99...
Читать дальше

Калейдоскоп

СОННИК ИЗ ПРОШЛОГО

      Толкование снов из книг прошлых эпох   С древних времен человек пытается приоткрыть завесу в будущее. Такова уж его...
Читать дальше

Православные праздники

  Христианские ПРАЗДНИКИ В Православной Церкви христианские праздники играют особую роль, поскольку отражают славу Святых или особо значимых...
Читать дальше

Христианские именины

  С днем Ангела Именины – это тот день, в который христианин (ка) поминает Святого (ую) угодника (цу) Божьего, чье имя он (а) носит. Днем...
Читать дальше

Знаете ли вы?

Драконт и «драконовские» меры «Драконовские», означающие неоправданно суровые законы или меры, названы так по имени афинского законодателя...
Читать дальше

Выдающиеся люди

Александр Невский Святой Александр Невский был возведен Иосифом Сталиным в ранг официального национального героя для укрепления патриотического духа...
Читать дальше

Рассылка писем

Подпишитесь на нашу рассылку:

Яндекс.Метрика Site rating Freedom.Reviews №1
куда вложить деньги выгодно